小確幸Melvin

作者：蒂姆．施瓦布 原文作者：Tim Schwab 譯者：許瑞宋 出版社：寶鼎 出版日期：2025/04/01 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 當我們談到財富與善意之間的界線時，這本《破解蓋茲迷思》揭示了過去我們鮮少正視的一面。比爾·蓋茲，一位在科技領域翻雲覆雨的工程天才，是否也能以同樣的方式「優化」全球慈善模式？本書提出一個讓人深思的問題：在這層善意的外衣之下，是否潛藏著更深一層的權力運作與全球治理重構的意圖？當慈善不再只是無私的付出，而變成制度性工具、政策槓桿與意識形態重塑手段時，整體社會又該如何警覺與回應？ 書中，我們不再只是將蓋茲視為一位白手起家的億萬富翁，而是看到一位「影響力架構師」，他精心設計了自己的權力與資源分配路線圖。蒂姆·施瓦布指出，蓋茲不僅是一位資金的提供者，更像是一位掌控整體敘事走向的導演，透過其龐大的私人基金會，在全球衛生、教育、農業、氣候變遷與媒體生態等多個重要領域進行精密佈局。這種以資源為槓桿、以技術為手段、以媒體為擴音器的操作方式，不僅改變了慈善行動的面貌，更建立出一套全新的敘事體系與行動標準。施瓦布進一步揭示了這種模式的核心問題：這樣的影響力操作，真的能被稱為慈善嗎？還是它其實更像是一場新型態的權力重組實驗？ 第一章聚焦於「拯救生命」的敘事。作者將我們耳熟能詳的慈善語彙拆解為一套高度計算與包裝的「品牌設計術」，讓我們重新認識到，蓋茲基金會在許多疫苗計畫中，如何以龐大的資金動能與媒體話語權，建構出一種能免責與免於批評的形象防火牆。這早已不再是單純援助，而是一場涵蓋數據、報告與視覺策略的「形象塑造行動」，透過計量數據、捐贈金額與策略性報導，建構一種「英雄敘事」——即便這些行動的實質成效與社會影響仍存在巨大爭議與不確定性。 第二章深入剖析蓋茲與艾普斯坦關係的爭議，提供了「形象管理工程」的觀點。當一位站在道德高地、倡議全球正義與公共健康的慈善實踐者，面對自身與道德爭議人物之間的關聯時，我們看到的，其實是一場涉及公關操作、媒體引導與資訊遮蔽的敘事戰爭。在這場競賽中，關鍵資訊往往被巧妙包裝、稀釋甚至轉移焦點，真相不再清晰，質疑聲音也往往遭到邊緣化或轉為陰謀論處理。 第三章將「捐贈」視為一種複雜的「稅務策略」，徹底顛覆了我們對慈善的傳統想像。透過基金會這一制度性工具，蓋茲得以大規模操作資金，在減稅與資...

作者：廖芳銘 出版社：一品 出版日期：2025/04/28 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 書名「只有累積，才有奇蹟雖然簡潔」，但蘊含的意涵卻如深海般深不可測，強烈觸動了我內心最柔軟的角落。這不僅僅是一本講述薑黃產業創業歷程的書籍，更是一部由無數堅持、反思與重塑交織而成的人生繪卷。故事的主角原本是金融領域中叱吒風雲的專業人士，擁有精準的數據判斷能力與敏銳的市場嗅覺，然而命運的一次猛烈衝擊——至親的離世，徹底改變了他的人生軌跡。他毅然決然地放下過去累積的光環與成就，離開高樓林立、節奏緊湊的都會生活，轉而走入一片鮮少人關注的農業領域，開始一場與土地為伍的嶄新旅程。 這樣的轉變看似戲劇性，其實背後隱藏著無比深沉的理性與情感交錯。他並不是一時衝動下的逃離，而是在深深的哀痛中，逐步釐清自己真正想要的生活樣貌。他逐漸認知到，那些過去所追逐的數字成績與社會地位，無法填補內心的空虛與渴望。於是，他開始探尋另一種人生的可能：一種能讓身心靈和諧共振、能與自然共處的生命方式。這樣的選擇，讓他從外在的追逐者，轉變為內在價值的實踐者，並以沉穩的態度重新建構屬於自己的世界觀與價值觀。 書中最觸動我心的是主角對「累積」這個概念的堅信與實踐。他從未期望自己成為一夕成名的企業家或媒體寵兒，而是踏實地、穩定地在每一個細節中耕耘。他在農田中反覆試驗、調整配方與流程，花費無數時間觀察作物的狀態與生長節奏。這一切看似單調與重複，實則是對未來果實的深度投資。正如他所理解的那樣，所有真正有價值的成果，皆源於長期且穩定的累積，是一種日復一日堆疊出來的深度與厚度。這讓我反思，在現今講求速成與效率的社會中，我們是否也該重新思考「慢」的價值？那種腳踏實地、用心經營每一件小事的態度，是否才是真正值得追求的方向？ 而主角的創業精神，更不僅止於個人夢想的實現。他的出發點，是一種信念的傳遞與社會責任的實踐。他選擇薑黃這樣一個平凡卻富有潛力的作物，並從耕作方式、加工程序到品牌包裝都投注大量心力，目的不僅是要打造優質商品，更是要透過產品讓更多人意識到健康、環境與人心之間的密切關係。他將個人的創業歷程，升華為一種公益與良善的循環，透過與小農合作、推廣友善農法，讓農業回歸土地的本質，也讓消費者重新思考什麼是真正的價值消費。 令人敬佩的是，他並未侷限於傳統農業的框架，而是持續拓展視野，將自然與科技進行融合，勇於進軍...

作者：肯恩,瑪麗．奧科羅福爾   原文作者：Ken, Mary Okoroafor 譯者：唐傑克 出版社：商業周刊 出版日期：2025/03/27 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 【影片說明】 在這個被高物價、快節奏以及消費文化強烈包圍的時代，財富的擁有似乎被視為衡量成功與幸福的唯一尺度。然而，《財富喜悅》這本書帶領我重新理解了什麼是真正的富有，也啟發我思索如何以更全面的平衡與智慧來面對金錢、資源與生活的多維挑戰。這本書的價值，不僅在於傳授財務管理的實用技巧，更在於從根本上顛覆並重塑了我們對「資源」、「生活品質」與「生命價值」的根深觀念。為了更深刻地投入這趟探索之旅，我選擇以較為抽象、象徵性的名詞語言，重新詮釋書中帶給我的啟發與改變。 一、願景藍圖：描繪個人「圓滿生活」的核心起點 書中首週的焦點，是引導讀者從自身「資源願景」的探索開始，構建屬於自己獨一無二的「圓滿藍圖」。這不僅僅是一份有關金錢的理性計畫，更是一項涵蓋心理狀態、情感需求、靈性觸角與實際生活安排的整體性統整工程。作者鼓勵我們釐清自身的價值排序，並據此設計一份能具體引導行動的策略地圖。這一過程讓我深刻反省自己以往在規劃與目標設定上的隨性與碎片化，也讓我明白缺乏整體視角與核心驅動力，會使儲蓄與投資成為孤立、無感且缺乏長期意義的動作。 二、心念轉化：從「匱乏焦慮」轉向「豐盈信任」的內在重塑 第二週深入剖析我們對資源與金錢的內在信念系統。作者肯恩與瑪麗強調，若我們無法根本性地轉變自身對資源的看法與體驗，即使外在財富豐盈，內在依然可能充滿焦躁不安與永無止境的缺乏感。書中所倡導的「豐盈心態」，強調一種由感恩、覺察與信任所編織出的存在狀態，讓我們不再僅以數字與得失衡量價值。我開始觀照自己的消費衝動與慣性模式，並驚覺這些行為背後往往藏有對不確定性的恐懼。這段學習最大的啟發，是理解到「外在金錢流動的穩定性」其實源自「內在信念的扎實與安心」。唯有當內心真正踏實並與資源建立信任連結，財富才會具備實質支持力。 三、意識覺察：破解自動反應與行為慣性的枷鎖 第三週聚焦於我們日常生活中的潛意識決策模式，書中稱之為「行為偏差」。這些看似微不足道的自動反應，實際上構成了我們與金錢互動的主要...

作者：永野裕之 譯者：許郁文 出版社：麥浩斯 出版日期：2025/02/20 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 如果有人告訴我，數學其實是一門解讀世界運作規則的語言，一種不僅僅用於計算的工具，而是能夠理解自然、科技與人類思維的方式，我一開始可能會感到狐疑。然而，讀完永野裕之所著的《麵包有可能是負三個嗎？》這本書之後，我對數學的整體看法產生了顛覆性的轉變。這本書不只是一部談論數學的讀物，更像是一把用來打開思考大門的鑰匙。透過作者巧妙的觀察、豐富的舉例與獨特的詮釋，我彷彿跟隨他一同踏上了一段橫跨邏輯、藝術、哲學與科學的數學之旅。 書名《麵包有可能是負三個嗎？》本身就充滿吸引力，看似荒謬卻極具挑戰性與啟發性。這個看似無厘頭的問題，其實藏有深刻的哲思與數學智慧。一開始，我也對這樣的提問嗤之以鼻，但當作者深入解釋負數的意義與應用時，我才驚覺，我們早已在生活中不知不覺地使用了這些看似抽象的概念，只是從未察覺其背後的邏輯結構。透過這本書的引導，我逐步學會以不同的視角看待世界，不再只是表層地觀察現象，而是試著探究其背後的規則與邏輯。 書中運用了大量生活化又發人深省的例子來說明各種數學概念，例如鴿巢原理、費米推論、對數、質數、階乘、自然常數與虛數等。這些看似深奧的理論，透過作者的巧妙安排與日常事例的串聯，瞬間變得有血有肉。像是鴿巢原理這個聽起來像是邏輯遊戲的原理，在處理「是否可能有兩人擁有完全相同頭髮根數」這種問題時展現出令人驚喜的說服力，讓我深刻體會數學的力量不在於複雜，而在於簡單的概念如何應用於實際的情境。 我特別印象深刻的一章，是關於「一兆」這個龐大數字的解釋與詮釋。我們平時常會聽到這個單位，尤其在財經、天文等領域，但實際上有幾個人能真切地感受到「一兆」的大小？作者用了「數到一兆需要三萬年」這樣的比喻，甚至將其與「333個人一輩子的心跳總和」相提並論，讓抽象的數字變得具象而可感。這種轉化不僅提供了我嶄新的認知方式，也讓我對數字背後的實際意義有了更深層的理解與尊重。 此外，作者也將數學與現代科技與人類日常生活密切結合，舉出許多生動有趣的例子來說明數學的實用性與廣泛應用性。例如，降噪耳機的運作原理竟然與負數息息相關，這讓我大開眼界；而企業在高階面試中常出現的問題「東京有幾個人孔蓋？」則與費米推論有關，這類問題考驗的是邏輯、估算與快速思辨...

作者：七田厚 譯者：伊之文 出版社：和平國際 出版日期：2025/04/01 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 在閱讀《犯錯是孩子的權利，你不用那麼生氣》這本書的過程中，我深受書中所傳達的觀念所啟發，也重新審視並思考了自己在與孩子互動時所產生的情緒與對應態度。這本書不僅僅是單純提供教養技巧或育兒建議，更是一部深刻探討親子關係與自我覺察的書籍。它點出，成人在面對孩子的錯誤時所出現的強烈情緒，其實根源於我們自身的成長經驗、內在價值觀，甚至是未被療癒的創傷。因此，孩子的錯誤不單是行為問題，而是一面反射我們內心狀態的鏡子。透過這本書，我意識到，教養並不是單向的教育，而是大人與孩子之間互相影響、共同成長的過程，是一場自我探索與療癒之旅。 這本書的核心主張是「錯誤是孩子的權利」。孩子在成長的每一個階段，都需要透過不斷的嘗試與錯誤，來建構自己的認知系統與行為模式。這些錯誤，無論是在學業上的失誤、人際互動中的衝突，還是在情緒表達上的失控，都是他們學習與理解世界不可或缺的一部分。當大人能夠將孩子的這些表現視為學習歷程中的正常現象，而非對抗權威的挑戰，我們對孩子的反應也會變得更加溫和與耐心。從批判到接納，從控制到引導，這種態度的轉變，正是教養轉化的第一步。 許多父母與教師會因為孩子的不配合、情緒暴走或反抗行為而陷入挫敗感，甚至懷疑自己是否失職。然而，書中提醒我們，這些外顯的行為，往往隱含著孩子內在尚未被滿足的需求與情緒。他們可能是在用他們唯一會的方式呼救，只是我們不曾真正聽懂。當我們學會不被表面行為所迷惑，而是深入觀察、嘗試理解孩子的處境與情感，才能給予真正有效的幫助。這樣的改變並不容易，需要我們具備高度的同理心與自我控制能力，也需要時間與耐心，但一旦成功，將建立起孩子對成人深深的信任感，這對孩子未來的情感安全感與自信心都具有關鍵性的影響。 書中有一個觀點深深打動我：當孩子犯錯時，大人首先要做的不是糾正或懲罰，而是處理自己的情緒。我們習慣把「生氣」視為對孩子行為的自然反應，但事實上，這些情緒的產生源自我們未被滿足的期待與壓力。我們也曾是孩子，也曾犯錯，但我們是否曾被理解與包容？當我們開始問自己這些問題時，才能真正理解情緒背後的原因。書中指出，成人情緒管理的能力，是所有有效教養的基礎。只有當我們能穩定自己的情緒，才有可能理性地處理孩子的行為，否則我們只是在用情緒壓過情...

作者：粘峻熊  出版社：時報出版 出版日期：2025/04/07 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 在都市長大的我，童年的記憶裡總彌漫著水泥叢林的氣息。熟悉的，不是田野的青草香，而是樓下超商傳來的冷氣機聲與塑膠味道。童年多數時間是在電視機前、補習班中渡過，真正能夠和泥土接觸、和自然對話的片段，少得像都市夜空裡稀疏的星星。直到讀了《粘巴達假日學校》，才猛然察覺，原來那個被我遺忘的世界——關於泥土、陽光、爬樹與笑聲的記憶——竟如此遼闊，也如此令人神往，彷彿開啟了一扇通往過往純真時光的窗戶，讓我重新看見生命中那些微小卻深刻的幸福片刻。 這本書並非典型的教育工具書，它更像是一封寫給童年與自然的情書，也像是一張舊時代孩子心靈的地圖，領我們走回那個奔跑於黃土間、與蟲鳥為伍、用雙手創造遊戲世界的年代。粘巴達校長用他二十多年教育現場的經歷與信念，一點一滴搭建出一處名為「童年廣場」的夢土，那不僅是孩子的樂園，也是讓大人反思與療癒的場所。那是一個能讓身心放鬆、靈魂喘息的地方，彷彿只要踏入其中，就能找回那份久違的單純與快樂。 書中提出的「爸媽放假，孩子下課」理念令人耳目一新也深受啟發。這句話表面簡單，背後卻蘊含著對現代家庭節奏與親子關係的深刻觀察與反思。在快節奏的社會裡，父母們幾乎無暇喘息，而孩子則在各類才藝課、安親班與補習中心間來回奔波，失去了與土地接觸、與自己對話的機會。《粘巴達假日學校》提醒我們，「玩」本身就是一種學習，是孩子最原始也最真實的成長方式，是通往創造力、獨立性與情緒穩定的關鍵鑰匙。而這份學習的價值，不應該被功課成績或競爭邏輯掩蓋，而應被珍視、被守護、被擁抱。 書中描繪的那片位於竹北的童年廣場，如同童話故事中才會出現的祕密基地。瓜果樹屋、泥巴溜滑梯、地瓜田、玉米迷宮、天空步道、天空之城……每一個名字都喚醒我內心深處的童年渴望。這些設施不僅僅是遊樂空間，它們是孩子與自然、孩子與自己、孩子與同儕建立關係的介面。在這裡，孩子不再是填鴨式教育下的被動接受者，而是主動探索、充滿好奇與創意的生活實踐者。他們在自然中學會觀察、解決問題、合作與溝通，在遊戲中體驗人生最基本卻最重要的價值觀。 讓我最為動容的是書中那些關於「跟火玩」、「跟水玩」、「跟土玩」、「跟動物玩」的章節。這些自然元素，如今多半被排除在現代教育的安全框架之外，甚至被視為危險與髒亂的代名詞。但在...