【讀書心得】深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

作者:卡爾.紐波特

原文作者:Cal Newport

譯者:朱崇旻

出版社:時報出版

出版日期:2024/03/11

語言:繁體中文


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深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則


我接著閱讀了他關於大學生學習方法的書,這本書不僅是學術生涯的指南,也是關於如何平衡學業與生活的深刻反思。這本書讓我回憶起自己在大學時期的學習經歷,那時的我過得相當散漫,雖然學分修得不少,但我其實並沒有在課堂上投入太多心力,大多是臨時抱佛腳,應付期末考試罷了。


回顧過去,當時的生活顯得混亂無序,表面上雖然修滿學分,但實際上學習的深度與質量卻是大打折扣。我的學習過程缺乏系統性,只是為了填充履歷表的空白,而這種做法在求職時並沒有帶來太大的幫助。這本書給了我一種反思的機會,讓我重新審視當年的選擇與學習方式。


紐波特本身是學術界的佼佼者,二十七歲取得麻省理工學院的博士學位,三十四歲便成為喬治城大學的副教授。他在書中指出,許多針對大學生的書籍往往只教導學生如何取得好成績、如何申請獎學金,甚至還有如何處理日常生活瑣事的指南,比如怎麼洗衣服之類的(讓我想起某本關於洗衣技巧的書籍),但真正能夠幫助學生在學業與生活中取得平衡,並避免留下遺憾的書籍卻少之又少。因此,紐波特決定自己來撰寫一本,提供給學生們一個全面的學習與生活指南。


這本書的核心理念在於,學術成功不僅僅是依靠高智商或過目不忘的記憶力,更多的是建立起有效的學習系統,並在生活中找到熱情與意義。紐波特訪問了許多來自常春藤盟校的學生,探討他們的學習習慣與生活方式,這些學生大多並非天生的學霸,而是通過持之以恆的努力與系統化的學習方法,最終取得了卓越的成績。


書中提到了七十五條成功法則,讀者可以根據自己的情況選擇其中適合自己的部分,並將其融入日常生活中。這些法則並不僅僅是關於如何取得高分,而是關於如何在學習過程中找到樂趣與成就感。紐波特強調,持續地建立好習慣,並不斷進行自我反思,最終可以幫助我們達到與頂尖學生並駕齊驅的目標。


在眾多法則中,三個關鍵點給我留下了深刻的印象:建立學習系統、課堂外的寫作能力、以及不留遺憾的生活態度。


首先,「建立學習系統」是學習成功的基石。這個系統的核心在於讓我們在學習前先明確目標,思考應該如何複習、使用哪些方法、以及重複複習的頻率。紐波特強調,學習不是隨意開始的過程,而是需要精心計劃和反思的體驗。當我們在學習過程中有一個清晰的藍圖,學習效率將會顯著提高。


其次,「課堂外的寫作」則是學術成就的另一個關鍵因素。紐波特強調寫作能力的重要性,無論是研究報告、論文還是日常的思考表達,清晰的書寫能力都是我們能夠成功的基礎。當我們能夠用精準且有說服力的語言來表達自己的思想時,我們才真正掌握了知識,並能夠在學術上更上一層樓。


最後,「不留下任何遺憾」的生活態度是書中最令人感動的一點。紐波特在書中提到,許多頂尖學生在面對學業壓力時,仍然能夠保持對生活的熱情與感恩之心。他們相信,無論成功或失敗,都是生命中的寶貴經歷,只要我們竭盡全力,便不會為結果感到後悔。這種對生活的開放態度,讓他們在面對挑戰時能夠保持積極的心態,並找到真正有意義的成就。


這本書不僅適合大學生閱讀,也非常適合那些即將踏入社會的新鮮人,以及想要幫助孩子找到學習與生活平衡的家長。它不僅是一份學術指南,更是一種生活態度的引導。作者紐波特以他自身的經驗和對成功學生的深入訪談,為我們提供了一個可行的學習路徑。通過建立系統化的學習方法、提升寫作能力,以及以不留遺憾的態度面對生活,我們每個人都有機會在學術與生活中取得成功。


最後,紐波特的一句話總結了書中的精髓,也成為我對自己生活和學習的提醒:「每日閱讀是有抱負的人最必要的大腦糧食,請不要讓你的腦袋挨餓。」這不僅僅是對學術上的要求,更是對個人成長的呼籲。我們不應該僅僅為了應付考試而讀書,而是要通過閱讀和學習來充實自己的思想,讓我們的大腦時刻保持活躍與敏銳。


閱讀這本書的過程中,我深刻體會到,學習不僅僅是為了成績,而是為了讓自己在生活中不斷成長,變得更加充實和完整。希望透過這些反思,能夠激勵更多的人在學習的過程中找到屬於自己的方向,並在未來的人生旅途中,活得更加精彩。


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(說書)Youtube人間小路:https://www.youtube.com/@sober-minded

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