職場高手教你，離職原因怎麼回答才能加分

在職場中，離職是一件相當常見的事。無論你是因為遇到了新的機會，或是不得不離開原本的環境，總會面臨到一個關鍵問題：「為什麼離職？」這個問題看似簡單，但卻暗藏玄機。回答得好，可以讓新公司覺得你成熟、專業、具備清晰的規劃意識；回答得不好，則可能讓面試官質疑你的人際關係能力、工作態度，甚至懷疑你是否能長期穩定在新崗位上。因此，離職原因的回答，其實是一門需要技巧的「職場藝術」。

為什麼離職原因這麼重要？

離職原因的重要性，來自於它能間接反映你的職場心態與個人價值觀。企業主與面試官往往在短短幾分鐘的自我介紹後，會進一步追問「你為什麼離開上一家公司？」這問題表面上是單純的資訊收集，但背後其實是用來判斷：

1.你的適應力與人際關係

假如你說因為「和主管合不來」或「同事很難相處」，面試官會反思：將來你是否會在新公司也遇到同樣情況而再度離職？

2.你的職涯規劃是否清晰

若離職原因顯得模糊，或說得很情緒化，會讓人覺得你缺乏明確方向。

3.你的忠誠度與穩定性

離職過於頻繁或理由太過負面，會讓人認為你可能不會長期留下。

換言之，離職原因是一個「測謊器」：好的答案會讓人對你更有信心，壞的答案則會立刻打折扣。

最常見的離職原因類別

離職的理由千百種，但歸納起來，常見的大概可以分為以下幾類，每一種都有特定的「話術」和「加分角度」。

1. 發展機會相關

例如：職務升遷受限、專業學習空間不足、想要接觸新的挑戰。

• 錯誤講法：「公司升遷太慢，我永遠看不到希望。」

• 加分講法：「我覺得自己已經在原本的職務學到了很多，但也希望可以挑戰不同的專案，發揮更大的專業價值。」

2. 與興趣與專長相關

例如：工作性質和自身志向不符，想要更符合職涯規劃。

• 錯誤講法：「上一份工作太無聊，一點都不適合我。」

• 加分講法：「我發現自己在某些專業領域的投入能帶來更高績效，希望能找到一個與我的長期職涯方向更契合的角色。」

3. 生活與地點因素

例如：通勤時間太長、需要調整生活步調。

• 錯誤講法：「每天通勤三小時，根本浪費人生。」

• 加分講法：「工作地點距離居住地實在較遠，我希望把更多時間投入在工作與學習，而不是耗費在交通上。」

4. 公司經營狀況

例如：部門縮編、公司裁員、產業轉型。

• 錯誤講法：「公司根本快倒了，根本看不到未來。」

• 加分講法：「公司在經營策略上有一些轉型，使得部門的業務逐漸縮小。我希望能在更穩健的環境中貢獻專業與努力。」

5. 追求更好待遇

例如：薪資福利與市場落差過大。

• 錯誤講法：「薪水太低，比同業差多了。」

• 加分講法：「在考量生活品質與職涯發展後，我希望尋找一個能與市場水準匹配，同時提供更多成長空間的職缺。」

回答離職原因的黃金原則

1.正面化你的理由

避免強調負面現象，而是把焦點放在「我想要什麼」而不是「我不喜歡什麼」。

2.保持職場成熟感

別抱怨主管或同事，因為那代表你可能在新環境也會抱怨。

3.強調職涯動機

面試官希望聽到你有規劃性，而不是任性地離職。

4.簡明扼要

不需要展開長篇大論，重點是合情合理且自然流暢。

案例演練：不同職務的高分答案

行政職

「在過去的工作中，我熟悉了各類行政流程，也鍛鍊了跨部門協調能力。但我希望能接觸更多流程優化與專案管理機會，因此選擇尋找更能發揮長才的環境。」

業務職

「在原公司我累積了豐富的客戶開發經驗，但產業產品種類較單一。我希望能挑戰更具競爭性的市場，在開發策略與談判技巧上達到新突破。」

工程師

「我在上一家公司奠定了後端系統開發的基礎，但想要嘗試更多跨平台專案與系統整合挑戰，這也是我投遞貴公司職缺的主要動機。」

行銷企劃

「過去的工作讓我熟悉活動規劃與文案發想，但我希望能接觸更多數據驅動的數位行銷，這樣才能把策略與執行結合起來，發揮更大價值。」

離職前要做的準備

1.整理個人離職故事

在簡歷或面試時，先統一好一套說辭，避免東一句西一句。

2.避免留有負面評價

在離職時保持專業風度，如此在面試中更能以正面角度描述。

3.模擬常見追問

例如：「你怎麼證明不是因為表現不佳才離職？」事先準備答案，讓回應更有說服力。

離職原因回答的常見陷阱

1. 抱怨式回答：「主管太難相處。」
2. 模糊式回答：「覺得就是該換環境。」
3. 過度誇張：「這份工作讓我完全失去人生價值。」
4. 透露內部隱秘：例如過多揭露前公司營運內幕。

這些都會損害你的專業度。

讓離職原因成為「加分題」

一個高明的職場高手，不僅能讓「離職原因」聽起來合理，還能順勢引導對方看到你的優點。例如：

• 「因為我努力達成了部門的目標，所以才希望能有更多挑戰機會。」 → 展現成就感與上進心。

• 「由於我希望能更專注於某個專長領域，因此尋找更合適的平台發展。」 → 展現職涯規劃清晰。

換句話說，離職原因不僅是解釋，更是包裝自己的一個切入點。

結語

離職本身並不可怕，真正影響你未來職涯的，是你如何解釋「為什麼」。一個好的答案，能讓人覺得你是有規劃的專業人才；一個糟糕的答案，卻可能瞬間打壞印象。

記得：保持正面、專業、簡潔，把焦點放在「未來的企圖心」，而不是「過去的不滿」。當你懂得用成熟的語氣巧妙回答離職原因，這不僅是面試中的一大加分，也代表你已經踏上更高一層的職場之路。