【讀書心得】犯錯是孩子的權利，你不用那麼生氣

作者：七田厚

譯者：伊之文

出版社：和平國際

出版日期：2025/04/01

語言：繁體中文

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在閱讀《犯錯是孩子的權利，你不用那麼生氣》這本書的過程中，我深受書中所傳達的觀念所啟發，也重新審視並思考了自己在與孩子互動時所產生的情緒與對應態度。這本書不僅僅是單純提供教養技巧或育兒建議，更是一部深刻探討親子關係與自我覺察的書籍。它點出，成人在面對孩子的錯誤時所出現的強烈情緒，其實根源於我們自身的成長經驗、內在價值觀，甚至是未被療癒的創傷。因此，孩子的錯誤不單是行為問題，而是一面反射我們內心狀態的鏡子。透過這本書，我意識到，教養並不是單向的教育，而是大人與孩子之間互相影響、共同成長的過程，是一場自我探索與療癒之旅。

這本書的核心主張是「錯誤是孩子的權利」。孩子在成長的每一個階段，都需要透過不斷的嘗試與錯誤，來建構自己的認知系統與行為模式。這些錯誤，無論是在學業上的失誤、人際互動中的衝突，還是在情緒表達上的失控，都是他們學習與理解世界不可或缺的一部分。當大人能夠將孩子的這些表現視為學習歷程中的正常現象，而非對抗權威的挑戰，我們對孩子的反應也會變得更加溫和與耐心。從批判到接納，從控制到引導，這種態度的轉變，正是教養轉化的第一步。

許多父母與教師會因為孩子的不配合、情緒暴走或反抗行為而陷入挫敗感，甚至懷疑自己是否失職。然而，書中提醒我們，這些外顯的行為，往往隱含著孩子內在尚未被滿足的需求與情緒。他們可能是在用他們唯一會的方式呼救，只是我們不曾真正聽懂。當我們學會不被表面行為所迷惑，而是深入觀察、嘗試理解孩子的處境與情感，才能給予真正有效的幫助。這樣的改變並不容易，需要我們具備高度的同理心與自我控制能力，也需要時間與耐心，但一旦成功，將建立起孩子對成人深深的信任感，這對孩子未來的情感安全感與自信心都具有關鍵性的影響。

書中有一個觀點深深打動我：當孩子犯錯時，大人首先要做的不是糾正或懲罰，而是處理自己的情緒。我們習慣把「生氣」視為對孩子行為的自然反應，但事實上，這些情緒的產生源自我們未被滿足的期待與壓力。我們也曾是孩子，也曾犯錯，但我們是否曾被理解與包容？當我們開始問自己這些問題時，才能真正理解情緒背後的原因。書中指出，成人情緒管理的能力，是所有有效教養的基礎。只有當我們能穩定自己的情緒，才有可能理性地處理孩子的行為，否則我們只是在用情緒壓過情緒，讓衝突不斷升級。

這也讓我重新審視了自己對「乖」這個概念的定義。社會與家庭對孩子的期待，往往集中在「聽話」、「守規矩」、「不惹事」，但這些行為是否真正反映了孩子的內在狀態？還是只是表面的順從？書中提醒我們，追求「乖巧」的孩子，可能是因為害怕失去愛與接納，而不是因為真正理解與內化了行為背後的意義。我們應該創造一個讓孩子能夠安全表達情緒與觀點的空間，即使他們說「不」，即使他們做錯事，我們也依然愛他、接納他。這樣的教養方式，才能真正培養出具備獨立思考、誠實與責任感的孩子。

書中對於「理解孩子行為背後的動機」有深入的探討。透過大量真實案例，作者讓我們看見，不同的孩子行為模式，其實隱藏著不同的情緒需求。有的孩子用暴力來掩飾內在的不安，有的孩子過度黏人是因為缺乏情感上的安全感，有的孩子冷漠不語，是因為曾經被否定或忽略。當我們願意暫時放下批判的眼光，以一種好奇與關懷的態度去了解行為背後的故事時，就能夠與孩子建立更深層的連結，減少誤解與對立，也讓孩子感受到被理解與接納的溫暖。

一個非常重要的訊息是：大人應該是孩子生命中的支持者，而非審判者。這句話聽起來簡單，但實踐起來卻不容易。因為我們往往太習慣用「對與錯」的框架來看待孩子的行為，而忽略了教育真正的本質——引導與陪伴。我們應該創造一個允許孩子錯誤的環境，讓他們知道，即使犯錯了，也不會被拋棄或羞辱。我們應該以身作則，展示出如何誠實地面對錯誤、勇敢地承擔後果，以及積極地尋求改善的方法。這樣的榜樣，是孩子最好的學習素材，也能幫助他們在未來遇到挑戰時，更有韌性與自信去面對。

書中也給予我們一個重要提醒，那就是：放下對完美教養的追求。我們不可能在每一次互動中都做得完美，因為我們也是人，也會有疲憊、情緒不穩的時候。但正因如此，我們更應該允許自己失誤，並學會向孩子承認錯誤。當我們說出「對不起，我剛剛的語氣太重了」，這不代表我們失去了威信，反而是在教孩子什麼是誠實與修復關係的勇氣。教養是一場長期的旅程，而不是短期的成效競賽。重要的不是每一次都做對，而是每一次都願意學習與進步。

作者以一種溫暖而堅定的語氣，陪伴我們一步步走入孩子的內心世界，也引導我們重新認識自己。書中的語言不華麗，卻誠懇有力，處處展現出對孩子深切的尊重與理解。我特別喜歡作者提到的一句話：「允許孩子犯錯，是我們給他們最好的禮物。」這句話不僅讓我重新審視自己對於錯誤的看法，也療癒了我內在那些曾因錯誤而感到羞愧與受傷的記憶。當我們給予孩子這份寬容的同時，也是在給予自己一個重新開始的機會。

實踐上，我已經開始將書中的理念應用在家庭與職場中。當孩子做出讓人頭痛的行為時，我學會先深呼吸，讓自己穩定下來，再去理解他為什麼會這樣做。在學校面對學生時，我也不再只是用紀律來壓制，而是試著進入他們的世界，找出問題的根源。這樣的轉變，讓我與孩子之間的關係更緊密，信任感也逐漸建立。雖然過程中仍會有困難與挫折，但我知道，這是一條值得走的路。

《犯錯是孩子的權利，你不用那麼生氣》是一本極具啟發性與實用性的書籍。它不僅幫助我們看見孩子的需求，更幫助我們看見自己內心的傷口與限制。在這個充滿焦慮與壓力的時代，這本書所傳遞的訊息格外珍貴——用溫柔而堅定的方式，去陪伴孩子，也陪伴自己。在教育的路上，讓我們學會以愛為本，以理解為出發點，走出屬於自己與孩子的共同成長之路。