為什麼會心悸？醫生揭密5大可能原因

1. 什麼是心悸？

心悸是一種常見的主觀感受，患者會覺得自己的心跳變快、變強，甚至不規則。這種情況可能會讓人感到焦慮，但並非所有的心悸都是危險的。了解心悸的成因，有助於判斷何時需要醫療介入。

2. 心悸的常見症狀

心悸的表現可能因人而異，主要症狀包括：

• 突然感覺心跳加快。

• 心跳不規則或間歇性跳動。

• 胸口悶悶的感覺。

• 頭暈、乏力。

• 甚至伴隨呼吸困難或焦慮。

有些人可能偶爾經歷短暫的心悸，而有些人則會反覆發生，甚至影響日常生活。

3. 心悸的5大可能原因

(1) 壓力與焦慮

壓力過大、焦慮或驚嚇都可能導致腎上腺素分泌增加，使心跳加速，產生心悸感。

(2) 心臟疾病

心悸有時是心臟疾病的警訊，例如心律不整、心臟瓣膜疾病或心肌病變等。

(3) 生活習慣與飲食

過量攝取咖啡因、酒精、尼古丁或能量飲料，都可能刺激心臟，使心跳加快。

(4) 荷爾蒙變化

女性在懷孕、更年期或月經期間，荷爾蒙波動可能影響心律，導致心悸發作。

(5) 藥物與疾病影響

某些藥物（如氣喘藥、感冒藥或減肥藥）可能影響心跳，此外，貧血、甲狀腺疾病等也可能引起心悸。

4. 心悸的診斷與檢查方式

(1) 醫療問診

醫生會詢問病史、生活習慣以及是否有心血管疾病的家族史。

(2) 心電圖（ECG）

心電圖能記錄心臟的電活動，幫助醫生診斷心律不整或其他心臟問題。

(3) 24小時心電監測（Holter Monitor）

如果心悸不是持續發生，醫生可能會建議佩戴24小時心電監測儀，以記錄日常心律變化。

(4) 血液檢查

血液檢查可以排除貧血、甲狀腺疾病或電解質異常等可能影響心跳的因素。

5. 如何治療與預防心悸？

(1) 生活習慣調整

• 減少咖啡因與酒精攝取。

• 適當運動以強化心血管功能。

• 保持充足睡眠與減少壓力。

(2) 藥物治療

根據診斷結果，醫生可能會開立控制心律的藥物，如貝塔阻斷劑（Beta-blockers）或鈣離子通道阻斷劑（Calcium Channel Blockers）。

(3) 特殊醫療處置

如果心悸是由心律不整引起，可能需要電燒治療（Ablation Therapy）或植入節律器（Pacemaker）。

6. 何時需要就醫？

如果心悸伴隨以下症狀，應立即就醫：

• 胸痛或胸悶。

• 嚴重頭暈或昏厥。

• 呼吸困難。

• 持續性或頻繁發作的心悸。

7. 結論

心悸可能是無害的，但也可能是潛在健康問題的警訊。了解心悸的成因、診斷方式及治療方法，能幫助我們更好地管理自己的健康。如有疑問，應及早就醫，以確保心臟健康無虞。