【讀書心得】我輩中人：寫給中年人的情書

作者：張曼娟

出版社：天下文化

出版日期：2018/03/30

語言：繁體中文

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這本書以曼娟老師過半百的人生經驗為基礎，剖析她在這個階段的內心世界與深刻思索。通過這些文字，我們看到了她那豐富的人生底蘊與深厚的文字功力。每個字句看似平淡，卻深具文學美感，柔和而又充滿力量，將中年人的心靈掙扎、無聲的痛楚與無法言喻的困惑精準地勾勒出來。

作為讀者，不論是任何年齡層，都能在這本書中有所收穫。對於身為八零後的我，儘管離五十歲尚有幾年的距離，但隨著書中逐步呈現的生命圖景，我開始意識到，自己已經行走在這段人生旅程的某個階段。曼娟老師的文字彷彿一位忠實的知己，伴隨著我和許多讀者一同面對未來的困難與挑戰。而對於那些已經步入中年甚至步入晚年的讀者，這本書更像是一份溫暖的陪伴，帶著同樣經歷過風雨的人生夥伴，讓人感到彼此之間有著無言的共鳴。

生命的中途：反思與前行

曼娟老師在書中提到一段自我勉勵的話：「年過半百，只是中途而已。」她用這句話提醒自己，儘管已過半百，但生命的旅程還遠未結束。這份從容與堅定的態度，讓人不禁思索自己在這條人生路上的位置。我們是否曾在匆匆的步伐中迷失了方向？又是否能夠在某個時刻停下來，重新審視自己的選擇？

年輕時，我們總是急於追求外界的認同，藉此證明自己的價值。這種無止盡的比較與競爭，使得生活變得緊張不安。然而，隨著時間推移，當我們走到人生的中途，才發現自己處在一種不上不下的狀態：在父母與孩子之間、在夢想與現實之間、在過去與未來之間。這樣的夾縫雖然讓人感到困擾，卻也提供了一個暫時停下腳步的機會，讓我們有時間去反思自己在家庭、職場與社會中的角色，並逐漸調整步伐，朝著成為「大人」的路邁進。

作者觀察到許多她所認識的長者，那些七十歲上下的「大人」們，儘管年紀已高，卻依然保養得宜，精神奕奕。他們經歷過豐富的人生，早已不再患得患失，對世界仍然充滿好奇，活出了自己理想的模樣。這種狀態，不單單是年齡的積累，更是一種心靈的成熟與自我主宰的展現。曼娟老師期望自己能夠成為那樣的「大人」：一個智慧、慈悲且能包容一切的人。

我們每個人都會思索：自己未來想成為怎樣的大人？這個問題值得每一位讀者深思，而答案或許會因人而異，但在書中，我們能感受到，成為一個不被世俗左右、能夠活出自己的人生，才是最終的追求。

照顧與責任：無怨無悔的選擇

中年人的責任不僅是承擔自己的人生，還包括照顧父母與撫養子女。這種「上有老，下有小」的生活狀態，讓許多中年人感到壓力山大。特別是當父母年老體衰，照顧他們成為不可推卸的責任。然而，這種責任與撫養子女有著本質的不同。撫養孩子是我們按照自己的秩序與期望進行，而照顧父母則更多是在遵循他們的意志，即使有時那種意志與現實相悖。

曼娟老師長期照顧她的父母，特別是面對失智的母親，她毫不避諱地描繪出那份心酸與無奈。年老的父母因身體衰弱而產生的情緒波動，往往讓照顧者承受巨大的心理壓力。那種感覺，就像是在火場中救人，自己也被灼傷，但卻無法退縮。孝道的枷鎖讓我們無法表達內心的痛苦，而那份隱忍，最終可能導致照顧者的情感崩潰。

曼娟老師提醒我們，照顧老人的過程是一場與時間對抗的戰爭，但結局早已注定。我們所能做的，就是盡力而為，無需因家人的離去而感到內疚，因為愧疚是一種比悲傷更具破壞性的情感。當我們能夠接納這一點，或許就能像曼娟老師一樣，以積極的心態面對未來的挑戰。

覺醒：學會拒絕與和解

中年人最重要的課題，或許就是學會對自己的清算與和解。年輕時，我們總是害怕拒絕別人，渴望通過完成別人的期望來證明自己的價值。然而，隨著年齡的增長，我們開始意識到，許多自己真正想做的事情，往往因為他人的需求而被一再擱置。

學會拒絕，並不意味著自私，而是一種對自我生命的尊重。只有懂得拒絕那些無關緊要的事，我們才能有時間與精力去完成真正重要的目標。曼娟老師在書中提出了一個觀點：只要我們能夠照顧好那些無法推卸的責任，並過上自己喜歡的生活，就已經是最大的成就了。

中年，處於人生的上下半場交界，只要我們能找到適合自己的道路，那麼過去所愛過的人、迷過的路，都不會白費，因為這些經歷塑造了現在的我們。

詩中的體悟：從古典中尋找力量

書中，曼娟老師還以許多古典詩歌與文學作品為例，分享她的人生體悟。譬如唐代詩人韋應物的詩句：「身多疾病思田里，邑有流亡愧俸錢。」這段文字表達了中年人肩負的責任與壓力，儘管內心想歸隱田園，但對於社會的責任仍然無法輕易放下。

而另一首「獨憐幽草澗邊生，上有黃鸝深樹鳴」則描繪出中年人內心的安適與平靜，當我們能夠接受生命中的不完美，便能從細微的事物中找到力量與美感。

愛與回憶：照顧中的溫暖瞬間

在書的最後，曼娟老師分享了一段關於她母親的故事。儘管母親因病失去了許多記憶，但仍然記得愛女兒的情感。這些溫暖的瞬間，讓人感受到即使在艱難的照顧過程中，愛依然存在，並為人生帶來了力量與溫馨。

總結來說，曼娟老師的這本書充滿了對人生深刻的反思與智慧的啟示。從中年人的困境與責任，到自我的和解與成長，這些文字不僅是作者的自我剖白，也為每一位讀者提供了一個重新審視人生的視角。這本書如同一盞明燈，照亮了我們未來的道路。